ARTE

Essa mandala foi feita a partir da vibração da palavra ARTE, em gratidão ao efeito curativo que a ARTE  exerce sobre todos nós...

CURA

Essa mandala foi feita para uma grande amiga e contém a vibração da palavra CURA:

LIBERTAR

Essa mandala foi construída a partir da palavra LIBERTAR

O AMOR ALIMENTA...

Nas minhas últimas leituras, encontrei uma frase, entre muitas outras, que me marcou:

"Quem ama é alimentado pelo próprio amor que gera."  

Fiquei pensando em seus vários sentidos...

Em geral, o ser humano ama, ou diz que ama, na expectativa de ser amado de volta. Uma espécie de "toma lá, dá cá", uma energia de barganha que tenho dúvidas se merece mesmo o nome de amor...

Amar já devia bastar por si mesmo. Não deveria misturar-se com cobranças ou expectativas de retorno. É amar e ponto...

Mas lá vem a frase e traz algo mais: é o próprio amor em si quem nos nutre e plenifica, e não a pessoa ou as pessoas a quem ele tenha sido dirigido. E é aí que se encontra uma outra qualidade de amor, aquele que se desapega das compensações.

Na sociedade em que vivemos, é tão comum o jogo de interesses, é tão usual a negociação, é tão corriqueira a troca, que nos desacostumamos do fazer pelo nosso próprio prazer. Nosso olhar está viciado em se dirigir para fora, para os outros e não mais para dentro de nós mesmos...

Nesse mundo de exterioridades, corremos o risco de nos afastarmos de nós mesmos e de perdermos a noção das diferenças entre gosto e não gosto, aceito e não aceito, sinto ou não sinto... E as opiniões alheias a nós acabam dirigindo nossas escolhas na vida. E o pior... talvez nem bata em nossos corações um quê de arrependimento...

Mas não dá para deixar para lá... Temos que tomar consciência de nós mesmos e do que nos move para não sermos levados pelo que não nos pertence e, mais do que isso, não nos convém... Paulo de Tarso diz que "tudo posso, mas nem tudo me convém..." Concordo plenamente!

É preciso ter coragem de ser diferente, de sentir diferente, de agir diferente, para não sermos engolidos por uma maioria que, muitas vezes, segue enceguecida caminhos traçados por outros...

Por isso a importância de amar, sem esperar nada de volta, simplesmente deixar nosso ser tomado por esse sentimento que nos nutre, nos preenche, nos alegra e nos dá um belo sentido de vida... Não estou dizendo que é fácil romper com velhos condicionamentos, mas é imprescindível! Porque sem esse rompimento não poderemos receber integralmente a nutrição que o amor nos dará em retorno do simples ato de amar...

Para começar... que tal olhar pela janela esse belo dia de sol e encher-se de amor pela Vida e pela força da Criação?...

HÁ QUANTO TEMPO!!!

Quanto tempo sem cuidar do meu blog!

Agora vou poder retomar pois já desencaixotei e arrumei tudo que chegou com a minha mudança de volta ao Rio de Janeiro, terra tão querida mesmo com todos os seus problemas...

É incrível a capacidade que a rotina tem de nublar nossas ações e restringir tudo ao que é imprescindível! Cercada de caixas por todos os lados e tendo que encontrar a nova arrumação possível eu não estava conseguindo pintar, nem bordar, nem escrever, nem pensar, posso até dizer que nem descansar... As mãos trabalhavam mas era abrindo caixas, guardando coisas, e ficavam doídas...

Diante de uma tarefa hercúlea, temos sempre duas opções: ou fazemos tudo de uma só vez ou fazemos homeopaticamente. Quando temos 18 anos é possível encarar tudo de uma vez só... mas quando já estamos nos "enta" a única opção que nos resta é a de atacar a tarefa de forma homeopática, ou seja, um pouco a cada dia com um longo descanso ao fim do dia. Por isso demora tanto... parece em alguns momentos que não vai acabar nunca... 

Mas a verdade é que demora mas acaba... UFA! Para ser sincera... não acaba... fica sempre um rabinho... algo que vamos precisar rever, ou acrescentar, ou reavaliar, ou até descartar...

Uma mudança é um convite ao desapegar, em primeiro lugar, ao reinventar, em segundo... E infalivelmente a gente se pergunta: "mas para que e por que eu guardei tantas coisas"... Dá uma vontade enorme de jogar um monte de coisas no lixo, descartar no caso caixas sem nem abrir para olhar o que tem dentro... Seria mais rápido mas o problema é que logo a gente ia se dar conta de que jogou fora algo de que veio a precisar...

Assim, o jeito é arregaçar as mangas e encarar a tarefa...

A boa notícia é que, quando chega ao fim, somos invadidos por uma emoção de felicidade, uma sensação de dever cumprido... e podemos dar as boas vindas ao nosso novo espaço e a todas as possibilidades que ele agora nos oferece. 

Fica só uma saudade daquilo que tivemos que interromper... Mas agora é hora de retomar... OBA!!!

PSICOLOGIA

Esta é uma Mandala Monograma diferente... eu poderia chamá-la de simbólica. Ela foi feita com o símbolo da Psicologia

Edna Encontrarte

Fiz essa mandala para marcar a entrevista que dei para o blog Coisicas Artesanais. Se você quer ler a entrevista na íntegra clique aqui: PSI

A IMPORTÂNCIA DA ARTE

Mais uma frase inspiradora de Nathan Sawaya...

"A arte faz com que sejamos pessoas melhores..."

Eu concordo com ele! 

Podemos considerar dois aspectos: se sou eu que estou produzindo arte (pintando, escrevendo, bordando, esculpindo,,,) ou se estou na posição de um apreciador de arte (observando, lendo, manipulando, refletindo...). 

Neste segundo caso, são muitas as possibilidades... No caso da pintura ou escultura, posso ir a uma exposição, coletiva ou individual, e me deliciar com as obras, tentando compreender a visão de mundo de cada autor, o seu estilo, o aspecto que ele escolheu representar, além de sua escolha pelas formas e cores... Isso certamente vai me fazer refletir e aprender algo, concordando ou discordando. Posso também folhear um livro sobre arte cheio de imagens ou, até mesmo, ver um catálogo de uma exposição. O impacto não é o mesmo de ver ao vivo essas obras, mas a facilidade de ler e reler é muito rica. Através de obras produzidas em diferentes épocas da história da humanidade, podemos entrar no espírito de cada uma dessas épocas e imaginar ou deduzir valores, ou costumes, ou fatos de então.

No primeiro caso, se a produção é pessoal, um importante benefício é alargar a nossa criatividade. Em tempos de tanta massificação isso não é desprezível... Imagino que você possa estar pensando: mas o que eu faço não é arte!... Uma questão desafiadora! Não importa a resposta, o que realmente importa é estar exercitando o expressar-se, permitir a libertação do seu sentir e do seu pensar. Especialmente não esperar o julgamento externo mas ficar feliz com a possibilidade de SER...

Nathan Sawaya confirma: "precisamos dela (da Arte) para compreender o mundo e sermos felizes." É a pura verdade...  Não somos a mesma pessoa ao sair da contemplação de uma obra de arte ou ao terminar a leitura de um livro, por exmplo. O artista nos provoca, nos toca e nos modifica... E, se aceitamos a ousadia de nos colocar como artistas, vamos poder mergulhar dentro de nós mesmos e trazer para o mundo exterior o que teima em se esconder dentro de nós... mesmo que seja difícil ter coragem de expor sua produção...

Qualquer que seja a nossa posição, mais uma vez vamos concordar com Nathan Sawaya...

 "Não há dúvida de que viver sem arte não é uma opção."

Se você duvida, experimente!...

UMA EXPOSIÇÃO ORIGINAL...

Mês passado, visitei uma exposição original: a de Nathan Sawaya que monta esculturas a partir de peças de Lego, centenas ou milhares delas. Ele era um advogado em Nova York...Montar peças de Lego em uma forma qualquer e depois transformar essa forma em outra... e mais outra... e ainda outra... era o que ele fazia quando voltava para casa após um dia de trabalho. De início, ele não pensava em fazer disso a sua arte mas, como ele mesmo diz, "a arte é essencial, não opcional..."

Como brincadeira, eu costumo chamar algumas técnicas de "pedaçudas" como, por exemplo, o mosaico, o vitral, a colagem... Com certeza a arte de Natham Sawaya também merece essa designação...

Gosto, especialmente, da possibilidade desafiadora que os pequenos pedaços oferecem: construir... desconstruir... reconstruir... Fico pensando... será que a vida não é um constante movimento de construir atitudes, emoções, pensamentos... e, muitas vezes, precisar revê-los, desconstruí-los e repensar para reconstruí-los?

Essa é uma dinâmica absolutamente criativa... e a criatividade é um tesouro do qual precisamos ter a ousadia de nos apropriar para viver uma vida que valha a pena ser vivida.

O criador do Psicodrama, Jacob Levy Moreno, fala de uma matriz de identidade onde é possível resignificar situações vividas através da experimentação de outras alternativas, questionando e podendo representar outras cenas que permitem novo olhar sobre o que aconteceu.

Aqui vai um convite na contra-mão do nosso velho hábito do "deixa como está" ou do "não tem jeito não"... Ou, nas palavras de Nathan Sawaya:

   
              "Nade contra a corrente!
                Siga seu próprio caminho!
                Descubra sua coragem interior!"

ACOLHIMENTO

Hoje eu observei tantas pessoas distraídas com seus celulares, andando pela rua sem nem mesmo olhar onde vão pisar e me lembrei de um dia que foi muito importante para mim pois alguém me viu e me ouviu... Eu senti acolhimento por parte de alguém que nem me conhecia...

A dra. Rachel Naomi Remem, em seu livro Histórias que Curam, afirma: "os lugares onde somos genuinamente vistos e ouvidos têm grande importância para nós. Estar lá nos lembra muito mais da nossa força e nosso valor do que tantos outros lugares pelos quais passamos". Pude confirmar isso e experimentar essa sensação.

Naquela época, eu vinha sofrendo, há semanas, uma dor sem tréguas na coluna lombar. Vinha percorrendo uma romaria de consultas, exames e tentativas frustradas de autorização de exames pelo plano de saúde, tudo para obter um diagnóstico preciso que viabilizasse a medicação necessária. 

Chegando a um consultório, aquele homem que me ouviu com atenção, me olhou nos olhos, tocou minha dor e me explicou, com toda a calma, o que, na sua opinião, podia estar acontecendo tomou a proporção de um anjo emissário de paz e acolhimento...  Não importava que ele fosse especializado em apenas um dos aspectos do meu problema e que eu não esperasse dele a solução final. Sua atitude calma fez toda a diferença para mim! Ali eu não era apenas um horário a mais na sua agenda de compromissos diários. Eu pude sentir seu interesse e cuidado legítimos. Ele me devolveu o status de pessoa que tinha importância... Foi tão gratificante!

A dra. Rachel (citada acima) diz que "os lugares em que somos vistos e ouvidos são sagrados. Eles nos lembram de nosso valor como seres humanos. Nos dão força para prosseguir. Podem até mesmo acabar nos ajudando a transformar nossa dor em sabedoria..." 

A atitude desse homem renovou minha esperança, me fez sentir mais capaz de chegar à solução. Com a ajuda desse "anjo" pude sair da posição de vencida e reencontrar minha posição de lutadora, de heroína guerreira das lutas do dia a dia. Abençoado seja ele!

Seria bom se pudéssemos todos nós reavaliar as oportunidades que deixamos escapar cotidianamente de olhar e ouvir de fato aqueles que nos cercam. Seria bom não perder uma só chance de criar um "lugar sagrado" nos nossos encontros pela vida...

AFETO

Esta Mandala Vibração foi feita para alguém muito especial que curte sempre as minhas criações e que, quase sempre quer pintar junto... meu neto.
Aqui a palavra que empresta sua vibração é AFETO

Edna / Encontrarte

MAIS AMAR

Esta Mandala Vibração foi feita com a palavra AMAR... que nunca é demais...

PRESENTES...

Mandalas Monograma feitas sob encomenda para presentear pessoas...

Para o casamento do Glauco e da Flávia...

Para o aniversário do Jorge...

ANA

Mandala Monograma feita sob encomenda para o quarto de uma menina chamada ANA...

SONHAR

Depois da reflexão é hora da imagem...
Mandala Vibração feita com a palavra SONHAR...

SONHAR

Em momento de tantas decepções com o que nos cerca, de tantas injustiças cometidas impunemente, de tantas oportunidades negadas, é compreensível que os seres humanos percam a característica que mais os define, que os coloca acima de outras espécies. Estou me referindo à capacidade de SONHAR.

Para realizar, é imprescindível sonhar. As grandes descobertas foram alimentadas pelo sonhar. É ele que nos ajuda a formular nosso projeto de vida que, por sua vez, nos mantém motivados no dia-a-dia.

Sonhar pode ser compreendido em vários níveis. O mais concreto refere-se à nossa produção onírica. Desde que Freud se debruçou sobre a interpretação dos sonhos e muitos outros seguiram seu exemplo, que o conteúdo dos sonhos ganhou importância no universo da Psicologia. As teorias são muitas... A começar pela ideia de que o indivíduo sonha com os conteúdos que foram reprimidos na sua vida de vigília: se não me permito realizar, então o sonho vai realizar por mim. Ou então que sonho com o oposto do que estou vivendo, para equilibrar esses opostos, como um processo natural de homeostase psíquica. Alguns defendem a teoria de que sonhos podem ser proféticos, antecipando elementos do futuro.

É comum ouvir as pessoas rotulando seus sonhos de "maluquice"... No entanto, sonhar é uma importante atividade psíquica que usa uma linguagem simbólica que nem sempre fica clara para nós à primeira vista.

Mas há outros níveis do sonhar e, aqui, quero enfatizar o sonhar que dá colorido à vida, que estabelece caminhos, metas, realizações almejadas. Este sonhar do qual não se pode abrir mão especialmente em tempos de crise, que ilumina e traz esperança e força de vida... Esse é o sonhar que nos faz mais humanos, que nos permite manter acesa a motivação, que nos alegra e dá fé no futuro...

Precisamos muito desse sonhar! Permita-se... Experimente... Garanto que vai valer a pena...

DEBORAH

Mandala Monograma criada por mim a partir do nome Deborah, alguém muito importante na minha vida...

AMOR X DESAMOR

Há muitos anos atrás, li uma frase escrita no para-choque traseiro de um caminhão e nunca mais esqueci dela...

                     "De um ser que amamos

                     Tudo nos agrada, até os defeitos...

                     De um ser que não mais amamos

                     Tudo nos incomoda, até as qualidades..."

Quanta verdade!

Somos capazes de relevar os defeitos dos seres que nos são caros ao coração. Desculpamos, explicamos, diminuímos o peso que é dado àquela característica... Parece até que, se a pessoa tiver um defeito, não poderemos mais amá-la do mesmo jeito, com a mesma intensidade e, por isso, não podemos considerar o dito defeito.

Por outro lado, quanta intransigência em relação às pessoas que não amamos ou que deixamos de amar (como se isso fosse possível!...). Nós nos colocamos na posição de juízes severos, tentando até dar uma interpretação diferente a certas atitudes... Se a pessoa é alegre e sorridente, consideramos com desconfiança: deve ser superficial e falsa... Se a pessoa discorda de um posicionamento nosso, logo leva o rótulo de ser alguém do contra... Aquela pessoa, por conta do nosso desamor, é sempre menos do que seria o ideal ou, de forma oposta, é além do que precisaria ser, e ainda levantamos a hipótese de que é falsa...

Por que será tão difícil simplesmente aceitar cada um exatamente do jeito que é?

É incrível... mas como é difícil separar opiniões de afetos! Se alguém expõe uma opinião contrária à nossa, logo consideramos que esse alguém não tem afeto por nós. Isso nos leva a ficar ressentidos com a pessoa e, em casos extremos, a nos afastar ou romper os laços. Personalismo! É preciso aprender a não ter sempre razão... É preciso aceitar o diferente... É preciso abrir espaço em nós para o equívoco e o erro... É preciso reconhecer que o outro pode ter enxergado algo que nós ainda não conseguimos ver...

Que cada um de nós possa reunir bastante coragem e que possamos nos permitir o acerto e o erro, a luz e a sombra e, assim, sermos capazes de nos reformular e transformar para melhor...

ALEGRIA

"Sem lenço e sem documento...

Nada no bolso ou nas mãos,

Eu quero seguir vivendo, amor,

...

Por entre fotos e nomes,

Os olhos cheios de cores,

O peito cheio de amores vãos..."

Assim cantava Caetano Veloso, na sua canção Alegria, Alegria, marco inicial do movimento tropicalista em 1967...

Eu me pego, hoje, tantos anos depois, perguntando a mim mesma: afinal o que é alegria?... Ouvindo a canção... alegria parece ser algo muito leve, sem compromissos, livre, solto. Mas, olhando minha própria vida, vejo que alegria era a marca de momentos muito intensos e, por vezes, cheios de um comprometimento afetivo profundo... O nascimento de uma filha, o nascimento de um neto, a chegada de alguém muito querido, uma nova realização profissional, a criação de uma obra expressiva, um encontro com amigos especiais, a celebração de descobertas e progressos.

A alegria sempre me deixou com o coração em festa, como se quisesse saltar fora do peito, algumas vezes com os olhos cheios de lágrimas que teimavam em escorrer pela face, mas que não queimavam... A alegria é como aquele momento em que voltamos para casa para festejar com os mais próximos uma nova conquista, esquecendo todo o trabalho ou o sofrimento que o processo nos causou.

É claro que não podemos esperar que nossa vida seja composta apenas de momentos alegres. Creio que nossos corações não iriam dar conta... Precisamos intercalar os momentos alegres com outros apenas quietos ou, ainda outros em que precisamos resolver problemas, enfrentar crises, encarar a dúvida ou até mergulhar na dor. Tudo isso faz parte da vida e nos faz crescer...

Mas, sem sombra de dúvida, os momentos de alegria são os melhores. Se pudermos esquecer todo o resto e vivê-los intensamente, entregando-nos como se o amanhã não existisse, talvez possamos mesmo nos sentir leves como canta Caetano. Um segredo: estar 100% presente nesses momentos e não permitir que as preocupações possam turvá-los... Amanhã é um novo dia e estaremos nutridos para aceitá-lo do jeitinho que ele chegar...

ALEGRIA

Mandala Vibração criada a partir da palavra ALEGRIA, algo de que todos nós precisamos muito...

JOAQUIM

Mandala Monograma criada a partir do nome JOAQUIM, um anjo querido que chegou para alegrar minha vida...

METAMORFOSE

Duas Mandalas Vibração com a palavra METAMORFOSE, encomendadas para um espaço terapêutico

ÉTICA

Mandala Vibração criada com a palavra ÉTICA, muito necessária sempre...

PAZ

Mandala Vibração criada com a palavra PAZ, busca constante de todo ser humano...

FÉ

Quantas vezes confundimos FÉ com religião. Achamos, com esse equívoco, que só quem tem uma religião pode ter fé. Mas não é bem assim... 

A religião é uma escolha; podemos tê-la ou não. Ela representa um sistema de valores que queremos ter na vida, ela nos dá uma explicação do mundo que aceitamos como a melhor, ela nos ajuda a pensar em algo que está para além de nós. Como escolha, ela é muito pessoal e quiçá... intransferível.

E aqui temos um ponto importante para refletir... 

Ao longo da história da humanidade, quantas guerras ditas santas já foram e ainda são desencadeadas para impor uma religião. É como se um conjunto de homens dissesse a outros homens: - Vocês podem escolher... mas tem que ser o mesmo que nós escolhemos... Paradoxo!

Isso sem falar no absurdo maior ainda que é considerar uma guerra “santa”, confirmando a ideia medieval de Maquiavel, no seu livro O Príncipe, que afirma “os fins justificam os meios”... Carece de sentido humano!...

Fé é muito diferente disso! É um sentimento de positividade e confiança que nos move, não só nos momentos tranquilos onde tudo parece estar como gostaríamos, mas também nos momentos difíceis, angustiantes e dilaceradores. 

Fé independe de religião. Já encontrei pessoas que não professavam religião alguma mas que sustentavam uma fé poderosa que se espraiava por todos que delas se acercassem. Também já encontrei pessoas cheias de fé que haviam feito suas escolhas por sistemas religiosos diferentes uns dos outros. Essas me fortaleceram, me nutriram a alma e me mostraram um sentido de vida que transcende o aqui e o agora.

Você pode considerar que uma religião é importante, mas é a FÉ que dá o norte, Não se trata de crenças místicas, a fé simplesmente é...

FÉ

Mandala Vibração criada com a palavra FÉ, um esteio na vida...

SER

Uma vez li uma frase atribuída a Vitor Hugo que dizia mais ou menos assim: Você pode abrir mão de quase tudo na vida, menos de si mesmo...

Copiei a frase e coloquei na minha mesa de trabalho. Todos os dias, em algum momento, eu lia a frase e ficava pensando... Se ela havia me tocado tanto assim é porque encerrava alguma lição para mim. Em geral, o que nos incomoda fala de algo que precisamos rever, ou ver, ou aprender, ou mudar...

E eu me perguntava: que será que eu estou abrindo mão na minha vida?...

Eu percebi, logo, as coisas mais óbvias... Abrir mão de mais lazer para concretizar o projeto de ter uma casa própria, por exemplo. Nem tão mal assim com esse objetivo tão prático e tão nobre...

De tanto ler a frase e meditar sobre ela, com o tempo, outros níveis de compreensão se abriram para mim...

Abrir mão de algumas opiniões (silenciando sobre elas) para não confrontar amigos difíceis. Amigos?... Se eram mesmo não precisariam ser tão difíceis...

Abrir mão de sonhos que não conseguiam ser compatíveis com os do parceiro escolhido. Onde nos perdemos?

Abrir mão de pontuar atitudes alheias que me feriam e calar, com tudo entalado na garganta que teimava em viver inflamada!...

Abrir mão de ir à praia num horário mais conveniente para minha saúde, para seguir a turma que preferia o sol mais escaldante...

A cada descoberta um novo espanto... Oh!... E os níveis de compreensão se alargando e se aprofundando...

Trabalhar em algo que não satisfazia mais ou em uma empresa que não oferecia as condições mínimas de respeito ao ser humano... Mas o salário era tão bom!...

Enfim, aos poucos fui vendo a mim mesma com novos olhos e pude juntar forças para dizer: -Basta! Um novo propósito de vida sendo construído: ser eu mesma! Algo que ninguém poderia fazer por mim...

SER

Mandala Vibração criada com palavra SER, aquilo para que fomos criados...

TALENTOS...

Todo ser humano é dotado de TALENTOS que lhe cabe desenvolver. Um talento é algo com que Deus nos presenteia para que possamos reparti-lo com nossos companheiros de jornada, tornando nossas vidas mais amenas.

A grande variedade de talentos faz de cada ser alguém especial com uma contribuição específica para dar ao mundo.

Você pode ser uma pessoa com o talento de acolher os outros. Impossível sentir-se abandonado ao seu lado. O seu abraço caloroso, o seu olhar atento, o seu cuidado ao que o outro possa estar precisando... criam condições favoráveis para que a gente se aconchegue. É tão simples... e  é tão bom!...

Você pode ser uma pessoa com talento para cozinhar, e suas mãos criam delícias em um simples biscoitinho ou em menus mais elaborados. Não importa... o que vale é que você nos faz sentir que nunca faltará algo gostoso para nos nutrir...

Você pode ser alguém com talento para a expressão musical, qualquer que seja o viés escolhido. E, assim, todo momento junto a você é uma dádiva de beleza e alegria...

Você pode ser alguém com talento especial para a expressão criativa e de suas mãos brotam desenhos, pinturas, esculturas ou pequenos mimos que carregamos conosco vida a fora marcando sua presença junto a nós...

Você pode ser alguém com o raro talento de sorrir e nos encorajar, como quem dissesse: Vai! Confia! Vai dar certo!...

Você pode ser alguém com o talento da dança e nos enlevar só de olhar o seu corpo se movendo no ritmo da música, fluindo firme ou suavemente, nos fazendo esquecer o tempo que passa...

Você pode ser alguém com o talento da organização ou das finanças, ajudando-nos a colocar a vida em ordem. Super necessário...

Você pode ser alguém com o talento da argumentação e nos ajudar a defender nossos direitos, alertando-nos para o que precisa ser feito...

Você pode ser alguém com o talento de ouvir e perceber nuances que nos escapam de atitudes que precisam ser tomadas ou de recomendações que vão melhorar nossa saúde geral...

Qualquer que seja o seu talento, coloque-o a serviço pois, assim, você estará dando a ele um significado mais pleno. Vale a pena!...

TALENTO...

Mandala Vibração criada com a palavra TALENTO

EMOÇÃO...

  
Vivemos uma herança que nos marcou significativamente: o predomínio da razão sobre a emoção.

Desde que Descartes formulou o “Penso, logo existo...” o sentir foi relegado a segundo plano.

É muito comum ver as pessoas fugindo de suas emoções... Fogem tanto que chegam a não mais reconhecê-las.

O território da razão parece ser devidamente mapeado... tudo é lógico, seguro, previsível. Com a emoção isso não acontece: é tudo instável, flutuante, às vezes até ameaçador...

A razão é como uma comida com pouco tempero, não há surpresas. Ao contrário, a emoção é como uma iguaria com temperos exóticos, de sabor desconhecido.

Quando a emoção nos toma de assalto, deixa o registro de momentos especiais, sempre lembrados como algo que valeu a pena ter sido vivido, mesmo que tenha sido assustador... Mas e a calmaria que a razão nos oferece?

Nós, os seres humanos, temos a mania da exclusão: ou razão... ou emoção. Talvez devêssemos  experimentar o que Carl Gustav Jung nos propõe: a harmonização dos opostos. Não mais aquela vivência capenga de uma ou outra coisa, mas sim a integração, a completude: razão e emoção juntas, complementando-se e permitindo vivências mais inteiras, enriquecidas em seu significado, sem deixar nada de fora, abrangentemente plenas...

Lembro dos tempos de faculdade de Letras, onde estudávamos na cadeira de Literatura Francesa o contraste entre as obras de Corneille, o racional, e Racine, o apaixonado. Ambas belíssimas, mas cada qual com uma visão diferente de mundo. Naquele tempo eu era mais Corneille... 

Hoje, fazendo uma retrospectiva da minha vida, vejo que foram os momentos de turbulência emocional, mais Racine, que me desafiaram a crescer. No previsível, só a mesmice do que já era sabido...

EMOÇÃO

Mandala Vibração criada com a palavra EMOÇÃO... algo a resgatar sempre...

CURAR

Mandala Vibração criada com a palavra CURAR, necessidade de todos nós...

NÃO SE ACOSTUME COM O QUE NÃO O FAZ FELIZ...

          "Não se acostume com o que não o faz feliz,
                     revolte-se quando julgar necessário.
          Alague seu coração de esperanças,
                     mas não deixe que ele se afogue nelas.
          Se achar que precisa voltar, volte!
          Se perceber que precisa seguir, siga!
          Se estiver tudo errado, comece novamente.
          Se estiver tudo certo, continue.
          Se sentir saudade, mate-a.
          Se perder um amor, não se perca!
          Se o achar, segure-o!"

                                                                                    Fernando Pessoa

O genial poeta português, com seus heterônimos, nos legou muito a pensar...

Quantas vezes seguimos pela vida em eternas repetições, sem querer mudar nada, sem ousar, sem experimentar o diferente. Às vezes não admitimos nem mesmo parar para perguntar se estamos felizes. O medo de descobrir que não estamos nos congela em uma rotina que pode se repetir interminavelmente sem que nada de novo seja tentado.

Parece que gostamos de certezas... que não queremos correr riscos... nem mesmo o risco de encontrar algo melhor... ou pior... e ter que mudar outra vez...

Eu me espanto com as pessoas que moram há cinquenta anos no mesmo lugar sem nem ao menos arriscar uma decoração diferente, um novo quadro na parede, um novo jogo de lençóis, uma outra cor nas paredes, uma nova capa para o sofá, uma receita extravagante, um novo penteado...

Será medo de errar? Será medo de não gostar da nova alternativa? Será receio do julgamento alheio? Ou do seu próprio julgamento? Será desconforto com a opinião do outro sobre nós?

A vida nos dá bastante espaço para experimentações e é uma pena desperdiçar isso com cristalizações. O pior é sentir aquele nosso olhar desconfiado e talvez um pouco ciumento com quem faz uma escolha diferente da nossa.

Para começar talvez valha a pena aprender a não se incomodar tanto com a opinião do outro... Lembro aquela velha historinha do velho, do menino e do burro. Eles sempre recebiam críticas em relação à forma como decidiam seguir pelo caminho...

O velho a pé e o menino sentado no burrico... E eles ouviam: que maldade! O velho, mais cansado, segue a pé e o menino, jovem ainda, vai confortavelmente sentado...

O menino a pé e o velho no burrico... Que horror deixar a criança, tão pequena, seguir a pé...

Os dois, velho e menino, sentados no burrico... Mas vejam só que maldade com o animal que tem que carregar todo o peso...

Os dois a pé puxando o burrico... Que bobagem! Para que ter o animal de carga se não faz uso dele?

Conclusão: muito difícil, talvez até impossível, contentar a todos. Se as pessoas sempre serão capazes de julgar nossas escolhas, por que não escolher o que nos deixa mais felizes? A opinião do outro passa, mas a nossa própria opinião fica conosco e nos faz mais coerentes.

Por isso escolhi estes versos de Fernando Pessoa para colocar na parede do meu consultório. Quem sabe, lendo todo dia várias vezes, eu me sentia mais protegida de encarar o desafio de ser eu mesma. E era muito bom ver que alguns de meus pacientes fotografavam a frase para levar com eles. Essa é a força do semear...